Đối với truyền thống của người Việt Nam, bữa ăn gia đình luôn là một điều quan trọng. Nhưng việc chuẩn bị món ăn mỗi ngày đôi khi lại khiến các chị em nội trợ phải đau đầu vì không biết hôm nay nên nấu gì bởi quanh đi quẩn lại các món cũ khiến bữa ăn nhàm chán. Vậy bên cạnh những món ăn hằng ngày cho gia đình quen thuộc, hãy bỏ túi thêm 3 món ăn mới được gợi ý để làm phong phú thêm cho thực đơn của gia đình. 

Gà hấp muối – top những món ăn hằng ngày cho gia đình nhiều dinh dưỡng

Thịt là vốn là một loại thực phẩm chứa đựng nhiều nguồn dinh dưỡng cần thiết cho mọi thành viên trong gia đình từ trẻ nhỏ đến người lớn. Nguồn protein cực kỳ cao trong thịt gà sẽ giúp cung cấp nguồn năng lượng tốt cho cơ thể. Bên cạnh đó còn có các chất dinh dưỡng như photpho có lợi cho xương, selenium tốt cho trao đổi cơ thể, tryptophan và serotonin hỗ trợ giảm trầm cảm, vitamin B6,…

Trong mỗi bữa ăn, không khó để bắt gặp món gà với các hình thức chế biến như gà chiên, gà ram, gà kho, gà nấu canh,… Nhưng bạn đã thử bổ sung món gà hấp muối trong bữa ăn hằng ngày. Hương vị mới lạ kích thích vị giác cho các thành viên từ món ăn này sẽ không làm bạn thất vọng. 

Những con gà chất lượng nhất được chế biến theo kiểu mới lạ kết hợp với loại gia vị quen thuộc là muối. Hãy tưởng tượng một chú gà vàng ươm với độ chắc, mềm và ngọt của thịt khi cho vào miệng thoang thoảng hương thơm của muối và vị đậm đà thì không còn gì bằng. 

Đổi vị bằng món cá thu vằn kho ngon mê ly cho bữa ăn gia đình

Món ăn tiếp theo có mặt trong danh sách những món ăn hằng ngày cho gia đình giúp bạn tạo nên một không khí mới mẻ là món cá thu vằn kho. Cá kho không còn là món ăn xa lạ trong mỗi bữa ăn gia đình mỗi ngày. Nhưng nếu như bạn thường sử dụng các loại cá như cá trê, cá bông lau, cá diêu hồng, cá rô,… thì hãy thử đổi sang một loại cá mới mẻ hơn là cá thu vằn. 

Điểm đặc trưng của cá thu vằn chính là ở phần thịt cá không chứa nhiều mỡ, thịt cá ngọt và có được hương thơm đặc trưng sau khi chế biến. Hàng loạt các chất dinh dưỡng có trong cá thu vằn như vitamin (A, D, B, C, E), khoáng chất (kẽm, sắt,…),… không chỉ cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn là một món có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh. 

Món ăn tốt cho trẻ em, cho những thành viên mới khỏi bệnh, cho phụ nữ có thai hoặc ít sữa cho con bú,… do đó bạn có thể bổ sung thêm món ăn này để các thành viên được thưởng thức. 

Những món ăn hằng ngày cho gia đình không thể thiếu chân giò heo muối

Nhắc đến chân giò heo chắc chắn sẽ khiến chúng ta nhớ đến hàng loạt các món ăn ngon không thể chê vào đâu được. Trong đó có món chân giò heo muối, với đặc trưng của phần thịt chân giò có thịt mềm, da săn chắc và lan tỏa hương thơm đặc biệt. Khi được chế biến bằng cách muối sẽ là một sự kết hợp tuyệt vời giữa nguyên liệu và gia vị. 

Chân giò muối khi xuất hiện trong bữa cơm hằng ngày sẽ được thái thành từng lát mỏng ăn cùng với cơm. Hương vị chắc chắn sẽ trên cả tuyệt vời và không bị ngán khi ăn cùng với cơm. Bạn có thể chuẩn bị thêm một ít dưa muối hoặc dưa chua để kèm. 

Tất tần tật các món ăn được gợi ý trong những món ăn hằng ngày cho gia đình đều đã có mặt tại hệ thống Thực phẩm 29. Các bà nội trợ không cần phải băn khoăn chọn món mà chỉ cần truy cập thucpham29.com và thực hiện vài thao tác đơn giản để đặt hàng. Việc còn lại là chỉ cần chờ các shipper mang đến các món ăn còn nghi ngút khói. 

#Thực_phẩm_29 #29_nguyễn_thượng_hiền @44_thái_hà #103c9_tô_hiệu #322_lạc_trung #70_trần_nhật_duật #18_trung_hòa #199_đội_cấn